Đánh Răng Ngang Làm Mòn Cổ Răng: Thói Quen Cần Thay Đổi Ngay

Chào mừng bạn đã quay trở lại với chuỗi Podcast của Chia Sẻ Nha Khoa. Có bao giờ bạn cảm thấy răng mình bị ê buốt khi uống nước lạnh, hoặc khi nhìn vào gương, bạn thấy những vết khuyết hình chữ V ở sát viền nướu? Rất có thể, bạn đang là nạn nhân của thói quen đánh răng sai cách. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng thảo luận về tác hại của việc đánh răng ngang.

Tại sao đánh răng ngang lại "hủy hoại" nụ cười của bạn?

Nhiều người lầm tưởng rằng chải răng thật mạnh và chải theo chiều ngang sẽ làm răng sạch hơn. Tuy nhiên, đây là một quan niệm cực kỳ sai lầm.

Để hiểu rõ hơn về tác động vật lý này lên men răng, mời bạn theo dõi video minh họa chi tiết tại đây: 

👉 Xem video: Đánh răng ngang làm mòn cổ răng - Nha Khoa Asia

Việc chải răng ngang diễn ra liên tục giống như một chiếc cưa đang tác động lên thân răng:

• Mòn men răng vùng cổ răng: Men răng ở vùng cổ răng (gần sát nướu) là nơi mỏng nhất. Lực ma sát ngang quá mạnh sẽ làm lớp men này biến mất nhanh chóng.
• Gây tụt nướu: Lông bàn chải tác động ngang với lực lớn sẽ đẩy nướu rời xa khỏi răng, làm lộ chân răng vốn không có men bảo vệ.
• Mòn cổ răng (Cervical Abrasion): Kết quả cuối cùng là sự xuất hiện của những rãnh khuyết sâu ở chân răng, khiến răng trở nên yếu đi và dễ bị gãy ngang nếu tổn thương quá lớn.

Hệ lụy khi răng bị mòn cổ chân răng

Mòn cổ răng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn gây ra những cơn đau khó chịu:

• Ê buốt răng (Nhạy cảm): Khi lớp men bảo vệ bị mất đi, ngà răng bị lộ ra khiến các ống ngà tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ nóng, lạnh, chua, cay, gây ra những cơn ê buốt "thấu trời".
• Nguy cơ sâu răng: Những lỗ khuyết ở cổ răng là nơi lý tưởng để mảng bám tích tụ, dẫn đến sâu răng cổ răng và viêm tủy nhanh hơn bình thường.
• Mất thẩm mỹ: Nụ cười trông sẽ già nua hơn khi các chân răng bị lộ và xuất hiện những vệt vàng sẫm màu tại vùng cổ răng.

Kỹ thuật chải răng đúng cách để bảo vệ nụ cười

Thay vì đánh răng ngang, các chuyên gia nha khoa khuyến cáo bạn nên chuyển sang kỹ thuật chải răng dọc hoặc xoay tròn:

• Kỹ thuật chải răng dọc: Đặt bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với viền nướu và chải nhẹ nhàng theo chiều dọc từ nướu xuống răng (đối với hàm trên) và từ nướu lên răng (đối với hàm dưới).
• Chuyển động xoay tròn: Chải nhẹ theo vòng tròn nhỏ để lông bàn chải có thể len lỏi vào các kẽ răng mà không gây tổn thương men răng.
• Sử dụng bàn chải lông mềm: Một chiếc bàn chải mềm kết hợp với kem đánh răng chứa Fluoride sẽ giúp tái khoáng hóa men răng và giảm ê buốt hiệu quả.
• Không dùng lực quá mạnh: Hãy nhớ rằng đánh răng là để làm sạch mảng bám (vốn rất mềm), không phải là để đánh bóng bề mặt cứng, nên chỉ cần lực rất nhẹ nhàng.

👉 Nếu răng bạn đã có dấu hiệu mòn cổ, hãy đến nha khoa sớm để được bác sĩ trám phục hồi bằng vật liệu chuyên dụng, bảo vệ tủy răng và ngăn chặn ê buốt!

☎ Liên hệ ngay hotline 19000 77791 để được tư vấn điều trị mòn cổ răng!

NHA KHOA ASIA - RĂNG KHỎE, ĐẸP CẢ ĐỜI 

-----------------✦✦✦✦✦---------------

• CN1: 02 Man Thiện, Phường Tăng Nhơn Phú, TP. Hồ Chí Minh
• CN2: 419 Đỗ Xuân Hợp, Phường Phước Long, TP. Hồ Chí Minh
• CN3: 527 Nguyễn Duy Trinh, Phường Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
• CN4: 87 Quốc lộ 1K, Phường Linh Xuân, TP. Hồ Chí Minh
• CN5: 227 Quốc lộ 51, Phường Long Hưng, Tỉnh Đồng Nai
• CN6: 564 Lê Đại Hành, Phường Thống Nhất, Tỉnh Gia Lai
• CN7: 75 Phan Chu Trinh, Phường Buôn Ma Thuột, Tỉnh Đắk Lắk
• CN8: 234 Nguyễn Duy Trinh, Phường Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
   -----------------✦✦✦✦✦---------------
• ☎ Hotline đặt lịch: 19000 77791 - 0938 639 155
• 🕑 Giờ làm việc: 8:00 - 19:30 (Tất cả các ngày trong tuần)
• 🌐 Website: https://nhakhoaasia.com/